O’rtacha bo’yli erkaklar tanasida taxminan 4 gramm, urg’ochilarda taxminan 3,5 gramm temir mavjud; bolalar odatda 3 gramm yoki undan kam bo’ladi. Ushbu 3-4 gramm gemoglobin, to’qimalar, mushaklar, suyak iligi, qon oqsillari, fermentlar, ferritin, gemosiderin va plazmada tashishda butun tanada tarqaladi.
Odamlarda temirning eng katta qismi gemoglobinda. Katta qon yo’qotish, homiladorlik yoki o’sish sur’atlari, ko’proq miqdorda temir talab qilinadigan holatlar bundan mustasno, tanamiz yo’qotilgan narsalarni almashtirish uchun kuniga atigi 1-1,5 milligramm temirga muhtoj. Siydik, vaginal suyuqlik, ter, najas va ko’z yoshlar orqali chiqariladigan temirning kunlik normal yo’qolishi taxminan 1-1,5 milligrammni tashkil qiladi yoki ko’pchiligimiz normal ishlashi uchun kuniga kerak bo’lgan miqdorga teng.
Tabiiy so’rilgan temir miqdorini oshirish orqali temirga bo’lgan ehtiyojni oshiradi. Ushbu murakkab tizimni hayz ko’rgan ayollarda kuzatish mumkin, ular temir zahiralarini to’ldirish uchun odatda 3-3,5 milligrammgacha singdiradigan 1,5 milligrammni tabiiy ravishda oshiradi.
Uchinchi trimestrda va tug’ilishdan oldin tug’ilmagan bola onadan juda ko’p miqdorda temir oladi. Bu katta temir zaxirasi ajoyib tez o’sish davriga tayyorgarlik ko’rmoqda va hayotning birinchi olti oyi uchun etarli temir mavjud bo’lishini ta’minlaydi. Shu sababli, yangi tug’ilgan chaqaloqlar va chaqaloqlarda qon zardobida ferritin va transferrin-temir bilan to’yinganlik darajasi (TS%) juda yuqori.
Juda kam temir yoki juda ko’p temir vai ve grove, rivojlanishi va funktsiyasini osib qo’yadi.
Gemokromatoz (HH) juda ko’p temirdan kelib chiqadigan kasallikdir; Bu temirni haddan tashqari yuklash kasalligi sifatida ham tanilgan. Erta aniqlash jigar, yurak, bo’g’imlar, reproduktiv organlar, miya va endokrin tizim kabi muhim organlarga zarar etkazish xavfini kamaytirish uchun kalit hisoblanadi. Temirning haddan tashqari yuklanishini aniqlashga qon zardobidagi temir, umumiy temirni bog’lash qobiliyati (TIBC), transferrin va ferritin (SF) miqdorini o’lchaydigan qon testlari yordamida erishish mumkin. TIBC va qon zardobidagi temir yordamida muhim hisob-kitob qilish mumkin va temirning asosiy tashuvchisi bo’lgan transferrin bilan to’yinganligining bilvosita o’lchovi bo’lgan transferrin-temirning to’yinganlik foizini (TS%) ta’minlaydi. Agar TS% 45% dan yuqori bo’lsa va zardobdagi ferritin me’yordan yuqori bo’lsa, genetik test ko’rib chiqilishi mumkin. Eslatma: pediatrik holatlar uchun normal diapazonlar farq qiladi
Tanadagi yuqori temir darajasini pasaytirish choralarini kechiktirmaslik kerak, ayniqsa sarum ferritin 1000 ng / ml dan yuqori bo’lsa. Qon topshirish yoki terapevtik flebotomiya (shifokor qon topshirishni buyurgan) bilan temir miqdorini kamaytirishga erishish mumkin. Ushbu turdagi temirni kamaytirish terapiyasi, agar odam kamqonlik bo’lmasa (gemoglobin miqdori me’yordan past bo’lsa) ishlatilishi mumkin. Temirning haddan tashqari yuklanishi mavjud bo’lsa, lekin gemoglobin past bo’lsa (anemiya), temir xelyatsiya terapiyasi kafolatlanadi.
Temir darajasi normal darajaga yetgandan so’ng, dietani o’zgartirish va qo’shimchalar sog’liq va temir darajasini saqlashga yordam beradi.
Anemiya bilan va kamqonliksiz temir tanqisligi Temir buzilishlari instituti (IDI) uchun asosiy e’tibor yo’nalishlari bo’lib, biz 70 millionga yaqin odamning sog’lom ishlashi uchun etarli temir etishmasligini taxmin qilamiz. Eng ko’p xavf ostida keksalar, tug’ish yoshidagi ayollar va oziqlanishning yagona manbai sigir suti bo’lgan chaqaloqlar.
Temir tanqisligi (ID) oqibatlari bolalarda kognitiv rivojlanishning pasayishi, jismoniy mashqlar va jismoniy ishlashda kuch va chidamlilikning pasayishini o’z ichiga olishi mumkin. ID shuningdek, oshqozon-ichak saratonini aniqlash uchun shifokorlar uchun qizil bayroqdir. Temir tanqisligi kamqonligi bilan og’rigan 65 yoshdan oshgan bemorlarning to’qqiz foizi baholanganda oshqozon-ichak saratoniga ega.
Temir qo’shimchalari ko’pincha temir tanqisligini tuzatish uchun ishlatiladi va ba’zi amaliyotlarda bu yondashuv hali ham bemorga zararli bo’lishi mumkin bo’lgan temir tanqisligini tashxislash uchun ishlatiladi.